Negroni

書名 : 人間アレルギー　

作者 : 岡田尊司

出版社 : 時報出版

購買地點 : 香港銅鑼灣誠品書店

人與人之間的關係向來是一門不易的學問，不論是職場，

還是朋友甚至最親密的親人、情人或孩子也一樣，

處理不來正常來說，我們也會怪罪別人，是別人的不配合，

是別人和自己的性格不合，一切一切都是別人的錯，

自己的叫個性，別人的就稱為錯誤。

但其實有沒有想過，問題其實是自己的身上，

更加有沒有可能其實是一些思考上的病態導致人際關係出了問題?

一直以來涉及精神，思考等等這類範疇感覺都很虛無縹緲般，

沒有一個能有力的說法或解決方法，但我覺得.................

在眾多學說或方法中，首先要找一個自己願意踏出一步去試的缺口先，

然後等自己做到後，再找下一步去試~

有更多時候，連我們自己都沒發現原來自己已經壞掉了，

甚至已經崩潰了，生存讓我們變得無知覺、無痛覺，只是麻木地生存著。

不說人際這麼遠的關係，近年連家庭關係也變得更困難更多問題。

以下節錄自書中一段 : 

人際關係過敏症的人，就連支持自己的人都會產生不信任感或攻擊，

也很容易把應該最能信賴的配偶或孩子都當成敵人或對手來看待。

那是因為他有一股信念認為他人是不可輕忽的存在，是應該打倒的敵人或對手，

若遵守這個信念，幸福與成功都能由勝者一人獨得，

因此若是有人得到，就等於自己應得的部份被奪走了，他人的幸福或成功，

都是應該嫉妒與痛恨的事情，就連夫妻或親子關係也是如此。

人際過敏一旦形成，不愉快的情感或厭惡與日俱增，爭執與衝突頻繁發生，

企圖粉飾不快感的飲酒或其他耽溺的行為也增加，屢屢導致上癒症狀。

上癒症狀不僅激烈，也造成很大傷害，最後終於只重視上癮行為，然而就如前所述，

操縱踏當事人的根源是在於認知(理解方式)的問題，正因為把一些不必要的人

當成應該耍排除的異物，才是一切不幸的開始。

一點小事也容易受傷，或是往往會過渡小心翼翼，

在心裡對某處對人總布格格不入的感覺，就算是平常接觸的人，

也都不能打從心底信賴或親近。

自己的話 :

很久以前我曾經有過像這樣的時期，或許偶爾到現在也會發生，

也遇過身邊有這樣狀況的朋友，我不覺得這是一種病，

反而像電腦程式出錯般，就算是最精密的人類，

也會有ERROR或受不了的時候，是事實但不是借口就是了~.~

多看這類書，不但可以某程度上檢視自己是否已經有壞掉了的狀況外，

還可以在朋友有需要時，快點察覺並給予少許建議。